Awali hari dengan baik

Hari anda dimulai sejak bangun di pagi hari. Karena itu, kebiasaan tertentu saat bangun akan berpengaruh terhadap aktivitas seharian .Pilihlah kebiasaan yang baik , yang akan membantu metabolisme dan energi sepanjang hari agar tetap terjaga,kebiasaan buruk hari anda. Dalam jangka panjang bisa mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

Leave a Reply